Tu gimnasio en Burgos con atención personalizada

En Actys, combinamos la experiencia en fisioterapia y entrenamiento personal para ofrecerte un centro de ejercicio único en Burgos. Nuestro enfoque se basa en grupos reducidos y atención individualizada, asegurando que cada sesión esté adaptada a tus objetivos y necesidades.

Programas

En Actys diseñamos programas personalizados para todas las edades y niveles, combinando entrenamiento, pilates, nutrición y rehabilitación en Burgos.

Fisioterapia

En Actys contamos con fisioterapeutas expertos en rehabilitación, osteopatía y masaje terapéutico para tratar lesiones y aliviar el dolor.

Empresas

Fisioterapia, pilates y nutrición en empresas de Burgos, mejorando la salud y el rendimiento de los trabajadores con atención personalizada y grupos reducidos.

años de experiencia
+ 0

QUÉ ES ACTYS

Instituto de Actividad Física y Nutrición

Uno de los pilares sobre el que se asienta la salud y el bienestar del ser humano es la conjunción de una dieta equilibrada y la práctica regular de actividad física. De hecho, el sedentarismo y la nutrición desequilibrada son las principales causas de las enfermedades más frecuentes que afectan a los ciudadanos en nuestra sociedad. Enfermedades como la obesidad, la diabetes, los problemas cardiovasculares, diversos tipos de cáncer, problemas depresivos, enfermedades articulares degenerativas, y muchas otras ocurren con mucha frecuencia en individuos sedentarios y sobrealimentados.

Actividades

encaminadas al fomento de la salud a través de la combinación integral de la actividad física, la fisioterapia y la nutrición.

Formación

académica y científica, que garantizan el éxito en la aplicación de los programas que desarrollamos.

El Método Actys: Nutrición y ejercicio para transformar tu salud en Burgos

En Actys, ofrecemos nuestro programa estrella: El Método Actys, un enfoque integral que combina terapia nutricional personalizada y actividad física supervisada para mejorar tu salud, prevenir lesiones y potenciar tu rendimiento. Este método exclusivo está diseñado para aplicarse durante un periodo mínimo de 6 meses, con el objetivo de lograr cambios reales y sostenibles.

¿QUÉ INCLUYE EL MÉTODO ACTYS?

Valoración inicial personalizada

Estudio médico-nutricional completo, evaluación de la condición física y metabólica, y revisión de historial clínico para descartar patologías que requieran atención médica especializada.

Seguimiento intensivo y continuo

Planes de entrenamiento personal y ejercicio terapéutico, asesoramiento nutricional ajustado a tus progresos, y adaptación constante según tus resultados y objetivos.

OBJETIVOS DEL MÉTODO ACTYS

El Método Actys es ideal para quienes buscan un enfoque profesional, riguroso y completamente adaptado, ya sea para la pérdida de peso, el rendimiento deportivo, la rehabilitación física o simplemente para sentirse mejor en su día a día.

Reseñas de clientes
4.6

Estudio médico-nutricional: la base para tu plan de salud personalizado

En Actys, iniciamos cada proceso con un estudio médico-nutricional completo, diseñado para ofrecerte un plan nutricional personalizado según tus necesidades reales. Este análisis integral es clave para garantizar resultados efectivos y sostenibles en cualquier proceso de entrenamiento, rehabilitación o pérdida de peso.

Historia clínica detallada

Despistaje de enfermedades relevantes

Exploración física

Antropometría

Estudio de composición corporal

Cálculo de necesidades calóricas

Balance energético

Prescripción de plan nutricional

Programación de consultas de seguimiento

Seguimiento intensivo de los clientes que estén siguiendo cualquiera de nuestros Métodos

Estudio de la condición física
  • Pruebas de Movilidad Articular
  • Pruebas de Evaluación-Resistencia
  • Pruebas de valoración cardiovascular
años de experiencia
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clientes satisfechos
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en instalaciones
0
programas y servicios
+ 0
José Javier Pi
Licenciado en Medicina y Cirugía
Médico Especialista en Endocrinología y Nutrición
Enrique Pérez
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Carlos Izquierdo
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Diplomado en Educación Física

Quiénes somos

Llevamos años trabajando en los sectores de la Actividad Física, la Educación y la Endocrinología y Nutrición en diferentes ámbitos y pondremos nuestra sólida y amplia formación y nuestra larga experiencia al servicio de nuestros clientes.

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