Gracias a la nutrición oncológica, conseguiremos llegar fuertes a las sesiones de quimioterapia o radioterapia, aumentando la eficacia y la tolerancia de estos tratamientos. Además, reduciremos los efectos adversos y los ingresos hospitalarios. Todo esto mejora la calidad de vida de los pacientes y aumenta la supervivencia.
Evaluación personalizada
Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.
Entrega de material
Elaboramos un menú adaptado al momento de la enfermedad, los síntomas o los tratamientos. Resolvemos las dudas que hayan surgido.
Consultas de seguimiento
Os sigo acompañando durante todo el proceso para variar los menús y que no sea un proceso aburrido. Estaré encantada de resolver las dudas que vayan surgiendo.
Desde la endometriosis, el síndrome de ovarios poliquísticos, hasta el embarazo y la menopausia. Las mujeres somos diferentes hormonalmente a los hombres, por lo que necesitamos una nutrición adaptada a cada situación.
Evaluación personalizada
Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.
Entrega de material
Elaboramos un menú adaptado a tu situación y entregamos unas recomendaciones. Si fuese necesario, puedo recomendarte los suplementos que necesites.
Consultas de seguimiento
Vamos modificando los menús para que no sea un proceso aburrido y podáis aprender nuevas recetas con alimentos adecuados para cada situación.
Dejando de lado las dietas estrictas, en las que se prohíben alimentos o tenemos que pesar las comidas. Trabajo con menús flexibles, adaptados a tus necesidades, y lo más importante: SIN CANTIDADES. De esta forma es prácticamente imposible pasar hambre, ya que respetamos las sensaciones de saciedad de nuestro cuerpo. Objetivo final: aprender a comer mejor para el resto de nuestras vidas.
Evaluación personalizada
Cada paciente es único, por eso tenemos en cuenta el estado de salud y metas para desarrollar un plan nutricional específico.
Entrega del primer menú
Será un menú flexible adaptado a tus necesidades, gustos y horarios, con el objetivo de que aprendas a comer mejor, a la vez que mejoramos la composición corporal (pérdida de grasa).
Consultas de seguimiento
Cambiamos el menú en cada consulta para que sea un proceso dinámico. Incluimos nuevas recetas para que disfrutéis de la comida!
Numerosas enfermedades deben ser tratadas con la nutrición: diabetes, hipercolesterolemia, hipertensión, patologías digestivas como síndrome de intestino irritable, colitis ulcerosa… Estaré encantada de ayudarte a mejorar los síntomas y los parámetros de estas patologías con la alimentación.
Alergias e intolerancias alimentarias
Diabetes y resistencia a la insulina
Hipercolesterolemia e hipertensión
Patologías digestivas
Síndrome de intestino irritable, colitis ulcerosa…
¿Por qué no aprender a comer de una vez por todas? Si tu objetivo es simplemente comer mejor, con unos hábitos más saludables, o aprender a planificar tus propios menús, estás en el lugar adecuado.
Identificar las necesidades
Me gusta adaptar las charlas a cada grupo de población (niños, madres y padres, ancianos…)
Entrega de material
Si tienes alguna idea, estupendo, pero si no, puedo proponerte temas que encajan bien con los oyentes o que han gustado anteriormente
Aprende a elaborar tus propios menús
A partir del menú inicial, te iré enseñando como puedes hacer tus propios menús
Ofrece charlas y talleres de nutrición diseñados para mejorar la salud y el bienestar de las personas. Con un enfoque práctico y accesible, Julia comparte consejos sobre alimentación balanceada, hábitos saludables y cómo adoptar un estilo de vida más nutritivo. Sus sesiones son ideales para quienes desean aprender a cuidar su alimentación de manera sencilla y efectiva.
¡Descubre cómo mejorar tu relación con la comida!
Conocer a los oyentes
Gracias a un cuestionario podemos ver qué cosas necesitamos cambiar.
De qué queremos hablar
Será un menú flexible adaptado a tus necesidades, gustos y horarios, con el objetivo de que aprendas a comer mejor.
Día de la charla
Ahora es vuestro turno, ¡sólo tenéis que sentaros y escuchar!
Soy Julia Revilla, Graduada en Nutrición Humana y Dietética en la UAM, y experta en Nutrición Clínica en Oncología por la Universidad Francisco de Vitoria.
También estudié el Máster en Nutrición, medicina y salud hormonal en la mujer en la Universidad Católica de Murica.
Sigo en continua formación en el ámbito de la nutrición y la salud, en cursos de salud digestiva, nutrición deportiva y educación alimentaria.
Estoy dispuesta a dedicar todo el tiempo necesario a los pacientes, para la consecución de sus objetivos (control de peso, nutrición deportiva, nutrición oncológica, educación nutricional en niños y adultos…), siempre de forma individualizada y personalizada.
Me gusta trabajar dejando de lado la cultura de la dieta, promocionando la adopción de unos hábitos saludables que perduren toda la vida, para que, como yo siempre digo: «que esta sea la última vez que visitas a un nutricionista «