Historia clínica detallada médica y nutricional, despistaje de enfermedades relevantes, exploración física, antropometría con medidas y estudio de la composición corporal, cálculo de necesidades calóricas, prescripción de un programa dietético con reparto equilibrado de nutrientes, planteamiento de objetivos de mejora.
El punto de partida dependerá de la capacidad física de inicio y esa evaluación se realizará mediante los test estandarizados a tal efecto. En caso de descubrirse alguna limitación se pondrán en marcha mecanismos de contacto con los especialistas correspondientes. Una vez hecho el estudio el cliente tendrá un "diagnóstico" de sus condiciones de partida de forma que sobre esa base se planteen los programas correspondientes. Los objetivos se plantearán siempre a medio y largo plazo, con controles frecuentes, única forma de llevarlos a cabo con éxito
GRUPOS REDUCIDOS
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No hay mejor manera de mantenerse y ponerse en forma que con un entrenador personal cualificado. ¡La diferencia en Actys es nuestro equipo!
